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男性喝酒對懷孕有影響嗎 男性喝酒后懷孕對胎兒影響

時間:2016-12-26 11:48:00

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編輯:58常識網

類別:男性養生

標簽:男性 喝酒 懷孕

導讀:喝酒是每個男人的家常便飯,如果你喝酒懷孕后,會不會對寶寶產生不好的因素呢?想知道男性喝酒對懷孕有影響嗎?本站將為您帶來答案。

對于長期喝酒的男性來說,平常沒什么影響,但是備孕期間的話,那就得格外注意了!如果您想孕育出一個健康的寶寶,那就千萬別再喝酒了哦!下面,我們來看看男性喝酒后懷孕對胎兒的影響。

男性喝酒后懷孕對胎兒影響

酒是男性朋友非常鐘愛的飲品,但酒同時也往往被譽為是雙刃劍。適當喝酒有助男性健康,但是如果盲目或不規范的喝酒則往往造成身體受損。由于酒的主要成分是乙醇,乙醇可使生殖細胞受到傷害,使受精卵不健全。

酒后受孕,還會造成寶寶宮內發育遲緩,出生以后有中樞神經系統的功能障礙,面部及全身出現多種畸形,例如心臟構造有缺陷,手、腳、指等多種畸形。出生以后的智力也比普通寶寶低。所以男人喝酒對胎兒的影響是非常大的。

另外,對于備孕的夫婦而言,男人喝酒會降低懷孕的概率。一方面,酒精會對男性的精子質量產生嚴重影響,另一方面過度飲酒會影響男性性功能。建議男性及時改善精子問題,可每天6片育之緣提高精子質量,為備孕助力。此外,如果男人身上總是有很大酒味,很可能會引起女性的反感。這種情況下同房肯定會使女性產生抗拒心理,從而導致備孕成功率下降。

所以,對于備孕期的男性朋友而言,無論是出于對胎兒健康的考慮,還是受孕的機率方面,都應該給予足夠的重視,只有這樣才能更好的充當父母。

補腎壯陽的食物

1、泥鰍:所含脂肪成分較低,膽固醇更少,屬高蛋白低脂肪食品,且含一種類似廿碳戊烯酸的不飽和脂肪酸,有利于人體抗血管衰老。另外泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等營養物質。泥鰍其味甘,性平,有補中益氣、養腎生精功效,對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質,有促進精子形成作用。

2、蝦:營養豐富,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物。蝦味道鮮美,補益和藥用作用都較高。祖國醫學認為,其味甘、咸,性溫,有壯陽益腎、補精,通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作為滋補食品。人常食蝦,有強身壯體效果。

3、核桃:因為中藥書籍早已有記載其可以“補腎健腦”。每100克核桃中,含脂肪50-64克,核桃中的脂肪71%為亞油酸,12%為亞麻酸,蛋白質為15-20克,蛋白質亦為優質蛋白,核桃中脂肪和蛋白是大腦最好的營養物質當代中醫常用核桃入藥,或當作食療,以達到補腎健腦的目的。

4、狗肉:狗肉味甘、咸,性溫,具有益脾和胃、滋補作用。狗肉不僅蛋白質含高,而且蛋白質質量極佳,尤以球蛋白比例大,對增強機體抗病力和細胞活力及器官功能有明顯作用。食用狗肉可增強人的體魄,提高消化能力,促進血液循環,改善性功能。

備孕期間男人要注意什么

吃得健康

精子正常代謝依賴于男性體內的營養物質,對鋅、硒、蛋白質的需求最明顯,備孕男性要多吃瘦肉、禽肉、魚肉、海產品、動物肝臟等富鋅、富硒、富含優質蛋白質的食物,精子質量差的男性可服用育之緣片等營養品進行補充。

另外,每天攝食適量的新鮮水果和蔬菜。少吃肥肉、奶油、巧克力、煎炸食品等油膩甜食,不利于精子的生成。忌食辣椒、生姜等刺激性的辛辣食物,必須戒酒。咖啡、豆腐、奶茶中的某些物質會降低男性的生育能力,備孕期間要少吃或者不吃。

遠離精子殺手

1、必須戒煙:煙草中存在已知的60多種毒害物質,它們可直接殺死生殖細胞,也能抑制精子的生成,影響男性的勃起功能。長期抽煙的男性精子畸形率高,精子活力低,勃起功能障礙,胎兒畸形率高。

2、避免持續高溫:睪丸一般比體溫低1~2℃,它的最佳工作溫度為35℃,若男性睪丸長期處于持續高溫狀態,會抑制健康精子的生成。男性備孕要少蒸桑拿、泡熱水澡、騎自行車、久坐不動、穿緊身褲等,從事廚師、冶金工業等高溫作業的男性,要做好日常降溫工作。

遠離毒物:毒品、化學藥物、輻射、激素、重金屬等毒害物質是精子殺手,長期接觸可對男性生殖系統造成嚴重的損害,應盡可能的遠離。從事相關工作的男性,最好停止接觸3個月以上再考慮受孕。

多運動

堅持鍛煉可以增強體質,提高自身免疫力,降低患男科疾病的幾率,運動還能促進新陳代謝,有利于健康精子的生成。另外,適度運動有助于舒緩壓力,讓男性保持最佳的精神狀態積極備孕。運動貴在堅持,備孕男性一周運動3~4次,每次1~2小時為宜,可根據個人情況改變運動量。

按時休息

機體各項功能正常工作需要一個健康有序的環境,長期熬夜、睡眠不足的男性,整個人的身體狀況和精神面貌都很差,生育水平也較低,男性備孕要按時休息,晚上11點前睡覺,每天保持充足的睡眠。經常失眠或者睡眠質量不高的男性,要注意調整好身體,必要時去醫院接受治療。

放松心情

男性本身就承受著來自社會、工作、家庭等多方面的壓力,精神長期處于緊繃的狀態,加上準備為人父母,情緒緊張在所難免,若不能及時的釋放壓力、緩解情緒,同樣會對生育造成負面影響。男性在備孕期間要多去戶外運動,常和親人、朋友聊天聚會,唱歌聽音樂,學會放松心情。

此外,男性自己還要掌握一定的生殖健康知識,一旦發現生殖系統有異常狀況,應及時去醫院接受檢查,以免耽誤健康,影響正常生育。以上是男性備孕注意事項的5個要點,朋友們都了解了嗎?

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